丹东蓝莓和云南蓝莓哪个好吃(丹东蓝莓和云南蓝莓哪个好)
2023-05-10 15:39:25
互联网
蓝莓的产地有许多，丹东和云南就是其中比较常见的2个产地，他们出产的蓝莓都是非常新鲜，吃着美味可口，个头圆润，营养价值高，二者各有特色，都是很不错的，没有好坏之分，主要看个人口味爱好。
丹东蓝莓和云南蓝莓哪个好
丹东蓝莓和云南蓝莓哪个好并不太好判断的，因为这两种蓝莓各有不同之处，算得上是平分秋色，难以叫出高下。
【资料图】
丹东蓝莓：无化肥无污染，果实酸甜肥大！品质有保障，拿到手蓝莓还很新鲜，个头匀称，圆润鲜嫩，很适合做水果捞，肉质很好！！
云南蓝莓：每一个果实都颗粒饱满，吃着果实细致，酸甜可口，白霜果粉也十分的新鲜，汁液丰富，没有坏果，尺寸也比较匀称，包装也特别的好，个人也是非常爱吃~
目前国内的大量蓝莓基本都是山东青岛制造的。因此我认为这儿的蓝莓应当就是很好的蓝莓了。再者就是丹东，这个地方也会生产许多的蓝莓，因此这个地方的蓝莓也是相当的不错的。最后就是云南，这个地方制造的蓝莓味道也是相当的不错的。以上三个地区，我认为制造的蓝莓质量都非常的好的。
吃蓝莓有什么好处
1.保护视力
蓝莓中含有丰富的花青素，而花青素对视网膜细胞中视紫质的再生成有很好的推动作用，因此吃蓝莓一定程度上可增进视力、维护眼睛健康。
2.增强记忆
蓝莓里还含有大量的抗氧剂，而这些抗氧剂能帮助增强记忆，对预防老年人功能紊乱、减缓大脑衰老都有很好的推动的功效，一定程度上可减少阿尔茨海默病的产生。
3.缓解衰老
蓝莓里的花青素也是很好的抗氧剂，食用后能有效协助减缓衰老、预防心血管疾病发生。
吃蓝莓的注意事项
1.脾胃虚弱、以及有腹泻症状的女性不宜食用蓝莓，以防加剧腹泻症状。
2.患有糖尿病的女性不宜食用蓝莓，由于蓝莓内含有较高的糖份。
3.女性吃蓝莓时，不宜与高钙食物及其奶制品一起食用，以免造成消化不好，影响人体吸收营养。
4.身患肾脏疾病、或是胆襄疾病患者不宜食用蓝莓，以防加剧身体不适。
